シングルヒットしか打てなかった僕がホームランを打つまでに行った練習法！！

野球をしているひとなら、一度は憧れる「ホームラン」。

自分のペースで走れるダイヤモンドは最高ですよね？

でも、野球人生で一度もホームランを打たずに辞めてしまうひとは結構います！

それほど、ホームランを打つのは難しいです…

だからこそ、打ったときの喜びは他では味わえないのです。

今回は少しでも多くの人にその喜びを
味わってもらうため、いつもシングルヒット
しか打てなかった僕がホームランを打つまで
行った練習法を紹介します！

目指せ！ホームラン！！　２つの練習法

ロングティーとは、トスされたボールを打つことです。

ピッチャーの投げる球みたいに速くないので、
バットに当たっただけでは、ボールは飛びません！

なので、体全体の力をボールに伝えないといけ
ないのですが、そんな難しいことは考えなくて
いいです。

それよりも大事なのは、何回もスイングして
打球が遠くに飛んだ時の感覚を体に覚えさせることです！

実際に僕も、ロングティーの時は遠くに飛ばすことばかり考えてました。

この時、自分のバッティングフォームだけは
崩さないようにしましょう！

崩して打つと、元も子もないので…笑

片手ティーバッティングとは、トスされたボールを片手で打つことです。

右バッターなら左手で、左バッターなら右手でバットを持ちます。

この時、バットを持っている方の脇の下に
タオルを挟んで、それが落ちないように
打ちましょう！

とはいっても、僕も初めは打ちづらく、
タオルが落ちてしまいました…

その原因は、腕だけを使ってバットを振っているからなんです。

逆に、下半身を使ってバットを振ると
タオルは落ちなくなります。

なので、タオルが落ちなくなったら「下半身が使えてる」証拠です！

これまで腕だけで力まかせに打ってた人には、
とても効果的な練習です。

実際に僕も、タオルが落ちなくなってから
先程紹介したロングティーで飛距離を
伸ばすことができました！

最後に

今回は、僕が初めてホームランを打つまでに
行った練習法を紹介しました。

僕はこの2つの練習法を実践してから、半年
くらいで初めてホームランを打ちました！

結果が出るまでは「この練習法で大丈夫かな？」と思うかもしれません…

そんな時は、いつか自分がホームランを打って
ゆっくりダイヤモンドを走っている姿を想像
してみてください。

今の地道な練習の積み重ねこそが、その想像を現実にしてくれます！

目指せ！ホームラン！！